Co to takiego jest?
Serdeczna Przestrzeń uspakaja, uzdrawia, rozwija, umacnia, odkrywa Nową Jakość … Znajdziesz w niej dla Siebie wiele …
Dlaczego jest mi smutno?
Dlaczego jest mi trudno?
Co jest u mnie nie tak?
Znasz te pytania? Były przez Ciebie słyszane? Odpowiedzi poznasz niżej ...
Odkryj część odpowiedzi przez własne doświadczenie
Samodzielnie doświadcz odpowiedzi. Przygotuj sobie trzy określenia negatywne na swój temat i trzy pozytywne. Potem wypowiedz na głos tylko negatywne w formie – „Ja jestem …” i sprawdź jak się masz – co czujesz, co się dzieje w Twoim ciele? Następnie zrób to samo z pozytywnymi – „Ja jestem …” i sprawdź jak teraz się masz. Wyobraź sobie co takiego może się dziać z Człowiekiem kiedy każdego dnia, przez wiele lat myśli, że coś z nim nie tak, że jest niewystarczający? … Jakie są Twoje wnioski?
Jaka jest przyczyna?
Nasze samopoczucie zawsze ma swoje źródło w Relacji ze Sobą. Myśli i uczucia skierowane przeciwko Sobie – których często jesteśmy nieświadomi w codziennym wirze zajęć i obowiązków – zatruwają Nas. Uwarunkowany ciągłymi ocenami umysł bawi się w grę dobry – zły. Poniżasz się albo wywyższasz w wiecznym porównywaniu się z innymi. We własnym umyśle często masz prokuratora i surowego sędziego, który skazuje na kary bez adwokata. Skąd tyle okrucieństwa w Nas Ludziach? Dlaczego tak bardzo nie lubimy Siebie?
Lęki, cierpienia, ból, metody obrony czy walki, wierzenia zbierane przez pokolenia uwarunkowały ludzki świat w tym też Ciebie i Mnie. Nosimy emocjonalne rany, które ukrywamy pod maskami czy zbrojami … ale … świat się zmienia.
Masz Wybór. Wszyscy mamy Wybór.
Czy to w co wierzysz na Swój temat, życia, Ludzi jest dla Ciebie dziś korzystne? Czy ostra krytyka na Swój temat, Ludzi i życia jest naprawdę Twoja? Czy może jednak jest zbudowana przez innych na podstawie tego w co wierzyli? Czy Twoje wartości i przekonania wspierają Ciebie i Twoje satysfakcjonujące życie?
Jakie jest rozwiązanie?
Przez ostatnie lata przyglądałam się Sobie, Ludziom, Naszym wspólnym cierpieniom i problemom. Patrzyłam na Naszą prawdziwą naturę i nabyte okrucieństwo, które tkwi w każdym z Nas i nigdy Nasze tak naprawdę nie było … Odkryłam, że szukam miejsca na ziemi, w którym jest serdecznie i życzliwie z myślą by tam żyć … Zdałam sobie sprawę, że to czego szukam na zewnątrz jest we mnie, że to jak i z Kim jest dobrze żyć jest kwestią świadomości i własnego wyboru …
Jesteśmy pełni bogactwa, talentów, różnorodności, ciekawości i nieograniczonych możliwości. Popatrz tylko na naturę małych dzieci a zobaczysz w nich naturalnego Siebie. Potem rośniemy i z czasem przyjmujemy za prawdę krzywdzące, dzielące, straszące, ograniczające wierzenia i systemy myślenia. Z biegiem lat tracimy naszą naturę pod ciężarem własnych i nabytych traumatycznych doświadczeń. Powoli stajemy się wojownikami i ofiarami w wymyślonej jedynie przez Ludzi walce o przetrwanie.
Rozwiązaniem jest odzyskać co utracone, co naturalne, co wszystkim Nam przynależne i zawsze dostępne – prawo do godnego, wolnego od nabytych obciążeń i oskarżeń Wspaniałego Życia.
Jak to zrobić? Zacząć od Siebie … Z empatią i szczerym zainteresowaniem uzdrowić emocjonalne rany i dokonać zmiany. Możesz zostawić bagaż obciążających wierzeń, przekonań. Możesz opuścić krzywdzące Ciebie i Ludzi perspektywy w każdej chwili … Metod dostępnych by to zrobić jest wiele. Jestem pewna, że mając wolę zmiany znajdziesz najlepszą dla Siebie. Odnajdziesz w Sobie pojednanie.
Ja zapraszam Ciebie do Serdecznej Przestrzeni gdzie odkryjesz jak tworzyć Własną Serdeczną Przestrzeń, w której na Nowo, w zgodzie ze Swoją prawdziwą naturą zaczniesz przyjemnie i godnie żyć.
Serdeczna Przestrzeń to miejsce na relację ze źródłem Twojej Mocy – Świadomością, Emocjami, Uczuciami, Myślami.
Jak z niej czerpać by żyć pomyślnie, żyć pełnią? Odzyskać Serdecznego, Serdeczną Siebie …
Forma Rozmowy ze Sobą
Czy wiesz jaka forma rozmowy ze Sobą jest dla Ciebie wartościowa? Co jest Tobie potrzebne, żeby czuć się dobrze w takiej rozmowie? Co z tego znajdziesz w Serdecznej Przestrzeni? Odkryj ...
Kim Jestem w rozmowie?… Kim Siebie widzę? … Jak się czuję w rozmowie kiedy uważam się za słabszego? … Jak się czuję kiedy uważam Siebie za lepszego?… Jak się czuję kiedy postrzegam Siebie jako pełnowartościowego Partnera? … – Jakie są dla Ciebie Twoje odpowiedzi? …
W serdecznej rozmowie budujesz na Nowo Swoją Relację ze Sobą… empatyczne porozumienie z opiniami na Swój temat. Wybierasz nową formę wspierającego dialogu. Stajesz się na Nowo Swoim Najlepszym Przyjacielem.
Naszym celem jest Twoja korzystna Relacja ze Sobą, która ubogaca Ciebie i inne Twoje relacje.
W serdecznej rozmowie nie chodzi o wytresowaną grzeczność – bo się powinno. Tu ważna jest intencja szczerego zainteresowania, która płynie z serca dla Siebie.
Tu nie ma miejsca na tabu. Możesz wreszcie usłyszeć i wyrazić Siebie – emocje, uczucia i potrzeby.
Bolesne ocenianie i tłumione pretensje wreszcie zostają uwolnione i ukojone. Odkrywasz ich wpływ na postrzeganie Siebie w różnych sferach życia.
W tej partnerskiej formie rozmowy ze Sobą nie chodzi o racje tylko Nową Jakość Twojej Relacji.
Podczas Naszych spotkań doświadczasz, rozwijasz i odzyskujesz naturalną formę rozmowy by potem już samodzielnie prowadzić serdeczny dialog ze Sobą – Najważniejszym Człowiekiem Swojego Życia.
Forma Rozmowy z Ludźmi
Jak się czujesz dziś w rozmowach z Ludźmi? Jakie rozmowy są dla Ciebie wartościowe? Co z tego znajdziesz w Serdecznej Przestrzeni? Odkryj ...
Umieć się dogadać ze Sobą to jeden krok. Innym krokiem jest stanąć do rozmów z Ludźmi w sposób korzystny dla wszystkich stron.
Jaką przyjmuję postawę podczas spotkań z Ludźmi?… Czy dostosowuję się do innych w milczeniu?… Czy narzucam swoje zdanie jako jedyne słuszne?… Czy odważnie potrafię się wypowiedzieć i z otwartością słucham Ludzi?… – Jakie są dla Ciebie Twoje odpowiedzi?…
Serdeczne rozmowy to szczere zainteresowanie i otwartość dla ludzkich różnorodności. Każdy Człowiek jest widziany, ważny i słyszany.
Odkryjemy razem Twoją umiejętność dbania o Siebie podczas spotkań z korzyścią dla wszystkich. Wzrośnie Twoja obecność, uwaga, naturalna ciekawość, empatyczne zrozumienie, asertywność w ustanawianiu zdrowych granic. Rozwiniesz Swoją pewność w powiedzeniu Tak i Nie zgodnie z Samym Sobą.
Naszym celem jest Twoja spokojna, pewna i jednocześnie otwarta postawa. Nowa Forma zastąpi wcześniejsze milczące dostosowanie, rezygnację ze swoich potrzeb czy despotyczne narzucanie swojego zdania.
W partnerskiej formie rozmów chodzi o uszanowanie Siebie i każdej strony bez względu na role, status i stan posiadania.
Nasze spotkania prowadzone są w takiej właśnie konwencji. Rozwijasz, doświadczasz i odzyskujesz naturalną pewność, asertywność, dobre samopoczucie nawet w „trudnych” rozmowach z Ludźmi.
Wartości
Jakie wartości są dla Ciebie ważne? Które z nich są dla Ciebie priorytetami? Jakie z nich znajdziesz w Serdecznej Przestrzeni? Odkryj ...
Czym są dla Mnie Moje wartości? … Jak wpływają na Moje życie – widzenie Siebie, podejmowane decyzje? … – Jakie są dla Ciebie Twoje odpowiedzi? …
Wartości w Serdecznej Przestrzeni postrzegane są jako kierunek, drogowskaz. To nie straszący karą nakaz, to Wybór. Wartości są niczym światło latarni na ciemnym morzu dające wewnętrzny spokój i pewność. Wiesz Kim Jesteś, gdzie jesteś i dokąd zmierzasz …
Znajdziesz tu – Zdrowe i Wspierające Myślenie, Ciekawość Człowieka, Spokój Ciszy, Empatię, Współczucie, Wdzięczność, Asertywność, Szacunek, Serdeczność, Godność, Owocne Realizacje i Współdziałanie, Prawo do Bycia Nieidealnym, Radosnym, Rozwoju i Zmiany.
Które z nich są Ci bliskie? Które przydatne i potrzebne właśnie dziś?
Metoda Współdziałania
Jaka forma współdziałania z Ludźmi jest dla Ciebie wartościowa? Co lubisz szczególnie we współdziałaniu? Co z tego znajdziesz w Serdecznej Przestrzeni? Odkryj ...
Kim Siebie widzę współdziałając z drugim Człowiekiem? … Czy jestem tym, Kto inicjuje, czy tym, Kto lubi razem działać, czy tym, Kto nie chce razem i się buntuje? … Jak to u mnie jest z tym współdziałaniem? … – Jakie są dla Ciebie Twoje odpowiedzi?
Celem Naszego współdziałania jest odzyskanie Twojego naturalnego Dobrostanu i odkrycie skutecznych rozwiązań Twoich dylematów .
Ja z uwagą jestem ciekawa Ciebie. Poszerzam Twoją perspektywę i świadomość widzenia Siebie i kłopotliwych sytuacji. Mam dla Ciebie pytania, inspiracje, propozycje eksperymentów i doświadczeń. Przygotowuje też materiały inspirująco – edukacyjne zgodnie z wybraną przez Ciebie formą spotkań.
Po Twojej stronie jest otwartość i gotowość do zmiany. Odkrywasz co jest naprawdę dla Ciebie korzystne i co już takie absolutnie nie jest. Uwalniasz się od obciążającego i krzywdzącego postrzegania Siebie, Ludzi, Życia. Dokonujesz Nowych Wyborów kierując się Swoim Najwyższym Dobrem.
Współdziałając tworzysz na Nowo Swój Świat. Tym razem już w Serdecznej i Wspierającej Relacji ze Sobą.
Filozofia Życia
Jak filozofia życia Twoich bliskich wpłynęła na Twoje życie? Jaką filozofią Ty się kierujesz teraz? Jaki wspólny mianownik możesz znaleźć z filozofią Serdecznej Przestrzeni? Odkryj ...
Czy mam jasność jaką filozofią życia się posługuję? … Co jest dla mnie w życiu najważniejsze, jakimi zasadami się kieruję, do czego dążę?… – Jakie są dla Ciebie Twoje odpowiedzi?
Filozofia Życia w Serdecznej Przestrzeni oparta jest na przekonaniu, że Człowiek jest Wspanialszą i Większą Istotą niż myśli, że jest!
Na swojej drodze życia Człowiek spotyka jednak różne blokady. Przeszłość trudnych doświadczeń, przykre emocje i krzywdzące wierzenia powodują chaos umysłu i zagubienie. W takim środowisku łatwo o przemoc, która ma swoje korzenie w przeżytym cierpieniu. Powoli Człowiek zaczyna nie lubić Siebie. Jak wtedy może wyglądać realizacja Jego potrzeb, marzeń i planów?
Celem Serdecznej Przestrzeni jest przywracanie naturalnego dla Człowieka stanu spokoju, kreatywności, radości z życia i energii w działaniu. Na bazie serdecznych wartości zostawiamy szkodliwe wzorce, uzdrawiamy emocjonalne rany i rodzi się na nowo Twój wspierający system myślenia, czucia i działania. Odrodzone połączenie przynosi wzrost życiowej energii, otwartość na możliwości, korzystne wybory i gotowość do realizacji swoich pragnień.
Dążeniem jest tu inspiracja Ludzi do odkrycia i tworzenia Osobistych Serdecznych Przestrzeni by móc lepiej rozumieć Siebie, umieć odpocząć, ładować korzystnie swoje akumulatory i działać z Mocą. Każdy Człowiek tak naprawdę chce czuć się zadowolony, kochany, ważny, widziany i słyszany. Nie każdy jednak wie jak to zrobić …
Prawdziwie serdeczny dla Siebie Człowiek z dużą większą łatwością realizuje Swoje Pomyślne Życie i rozwiązuje nawet najtrudniejsze problemy.
Inicjatywa Społeczna
Czy inicjatywy społeczne są Twoim zainteresowaniem? Co jest w nich dla Ciebie ważne? Jaką inicjatywę znajdziesz w Serdecznej Przestrzeni? Odkryj ...
Problemy, pragnienia, marzenia i cele są stałym elementem życia Człowieka.
W większości Ludzie stają wtedy w sytuacji wewnętrznych konfliktów. Chcą i boją się, pragną i nie wierzą, podejmują działania i zaraz je hamują. – Jak Ty u Siebie to widzisz? Jak Ty się z tym masz?
Dróg radzenia sobie z tym wewnętrznym chaosem jest wiele.
Jedna z nich to żądanie od Siebie, straszenie Siebie karą, lęk przed porażką, wstyd i pogarda w momencie popełniania błędów. To droga ciągłej wewnętrznej walki. Jest trudna i kosztowna. Wyczerpuje i często prowadzi do wypalenia, depresji i innych wielu szkód. Jak to na wojnie – bez względu na wynik ofiary są po obu stronach. Mimo ogromnych kosztów ta droga nadal jest często – na poziomie świadomym i nieświadomym – wybierana.
Inicjatywa Społeczna Serdecznej Przestrzeni inspiruje do Drogi Pokojowej. Rozwiązywania osobistych konfliktów i realizacji celów drogą życzliwego zainteresowania, empatycznego dialogu i serdecznego wsparcia, docenienia i świętowania każdego osiągnięcia …
W takiej formie współdziałamy na naszych spotkaniach. Taką zabierasz ze Sobą do Swojego życia. Mając swoje osobiste, korzystne doświadczenia w pokojowej formie rozwiązywania spraw, możesz zostać Ambasadorem Naszych Wspólnych Wartości i tworzenia Serdecznych Przestrzeni gdziekolwiek jesteś i cokolwiek robisz …
Jeden Człowiek może wszystko w Swoim Życiu. Razem Możemy rozwijać i ubogacać Ludzki Świat … Taka jest właśnie Inicjatywa Społeczna Serdecznej Przestrzeni .
” … Najświętsze miejsce na ziemi jest tam, gdzie starożytna nienawiść stała się dzisiejszą miłością …”
„Gdybyśmy mogli przeczytać sekretną historię naszych wrogów, znaleźlibyśmy w życiu każdego z nich wystarczającą ilość smutku i cierpienia, by rozbroić naszą wrogość” – Longfellow