Może zadajesz sobie właśnie takie pytania?
To naturalne. Oto odpowiedzi, które mogą Ci pomóc.
Czy jakoś muszę się przygotować?
Nie. Wystarczy, że będziesz sobą. Nie musisz niczego planować ani układać w głowie — spotkanie jest po to, żebyś mogła/mógł po prostu powiedzieć, jak jest.
Co jeśli się stresuję przed spotkaniem?
To zupełnie naturalne. Wiele osób czuje lekki niepokój przed pierwszym krokiem. Spotkanie jest bezpieczną, spokojną przestrzenią — bez oceniania, bez presji.
Czy to jest sesja terapeutyczna?
Nie. To spotkanie odkrywcze — poznajemy się, rozmawiamy o Twojej sytuacji i sprawdzamy, czy czujemy, że możemy iść razem. Już w tym spotkaniu dostajesz wsparcie.
Co jeśli nie będę wiedział/a, co powiedzieć?
Nie musisz wiedzieć. Ja poprowadzę rozmowę — zadam pytania, które pomogą Ci się otworzyć w Twoim tempie.
Czy po spotkaniu muszę się na coś zdecydować?
Nie. Spotkanie nie zobowiązuje do niczego. Możesz potrzebować czasu — i to jest w porządku.
Czy spotkanie jest naprawdę bezpłatne?
Tak. 30 minut, bez opłat, bez haczyków. To mój sposób, żebyśmy mogli się poznać i sprawdzić, czy jest między nami przestrzeń do pracy.
